Gymnastik for børn/unge

Søndagsfræs. 

 OBS.: Ny dato for 1. gang!

-for børn mellem 1 og 4 år, samt deres forældre.

Første gang d. 2/10 2011, derefter d. 6/11 2011, 11/12 2011,
8/1 2012, 12/2 2012, 4/3 2012 og 1/4 2012.

Søndage fra 10-11 i Gymnastikcentret.
Indgang overfor svømmehallen.

Vi giver nu dit barn muligheden for at få brændt en masse energi af. Vi finder alle de bløde redskaber frem, så vi kan hoppe og kravle. Vi puster luft i airtracken, så vi rigtig kan få pulsen op.

Så bare kom afsted!!! 

Deltagerbetaling er 25 kr. pr. gang pr. familie.
Der skal ikke betales kontingent.
 

Ring for nærmere information til
Tina Rasmussen, tlf. 41 26 86 92

 Små børn

Forældre/barn (vejl. alder: fra barnet kan gå - 4 år)
Tid: Tirsdage kl. 17.00-18.00, start 6/9 2011
Sted: Birkhovedskolens Drenge- og pigesal.
Hjælpeinstruktører: Mette Edvardsen

Vi har sanglege og laver gymnastik til frisk og sjov musik. Hver gang tømmer vi redskabsrummet for rekvisitter og har fri leg i ca ½ time. Børnene får styrket motorikken og har en hyggelig time med mor og far eller bedsteforældre.

Spring/små børn

Springspilopperne  (3 år - 5 år) Uden mor og far
Tid: Onsdage kl. 16.00-16.55 og 17.00-17.55, start 7/9 2011
Sted: Gymnastikcentret, v/Idrætsparken.
Hjælpeinstruktører: Katja Klysner, Anne Marie Schürmann, Anders Mikkelsen og Mette Eriksen.

Har du lyst til at bruge din krop, få brændt noget krudt af og have det sjovt, så er dette holdet for dig!
Vi fræser afsted til sjov musik og leger mange lege.
Vi bruger små redskaber og hopper på Airtrack.
Det er en god ide at huske drikkedunken.

NYT HOLD.

Bevægelse

"Skumfiduserne" for piger og drenge 6 - 12 år

Tid: Tirsdage kl. 16.00-17.00, start 6/9 2011.
Sted: Gymnastikcentret, v/Idrætsparken.

Nyt hold for moderat til kraftigt overvægtige børn,
med hovedvægten lagt på at det skal være sjovt at dyrke motion.

Vi fokuserer på motorik, balance og naturligvis vægttab, gennem det at røre sig.

Kom og mød andre, for hvem det også er en udfordring, at få sat gang i kroppen.

Instruktør:
Peggy Sue Rønnow Hansen
Tlf. 21 79 42 14

Spring
 

Mixspring (0.-2. klasse)
MAX. 25 deltagere.
Tid: Onsdage kl. 18.00-18.55 start 7/9 2011.
Sted: Gymnastikcentret, v/Idrætsparken.
Hjælpeinstruktør: Anne Marie Schürmann

Du kan se frem til nogen timer med fuld fart på.
Vi skal have brændt en masse krudt af samt have det sjovt.
Der vil både være tid til spring og leg. Vi skal springe på Airtrack, hoppe i trampolin, lave redskabsbaner, opvarme til musik, stå på hovedet og hænder, slå en masse kolbøtter og lege.
Sæsonen slutter vi af med en flot opvisning.
Mød endelig op, måske er spring noget for dig! 

                     
  Instruktør:                             Barselsvikar:
         Lene Tanggard                Peggy Sue Rønnow Hansen
Tlf. 26 62 21 88                      Tlf. 21 79 42 14

Spring

Mixspring (3.- 5. og 6. - 10. klasse)
MAX. 25 deltagere pr. hold.
Tid 3. - 5.: Onsdage kl. 19.00-19.55, start 7/9 2011.
Tid 6. - 10.: Onsdage kl. 20.00-21.00, start 7/9 2011.
Sted: Gymnastikcentret, v/Idrætsparken.
Hjælpeinstruktører: Anders Mikkelsen, Charlotte Andersen og Vibeke Eriksen.

På dette hold er der garanti for sved på panden, men vi skal også have det sjovt.
Vi øver vejrmøller, håndstand og rulle. Vi skal også lære araberspring og øve flik-flak.
I trampolinen øver vi spring med modtagning.
Vi bruger tid på styrketræning, da det er vigtigt for springudførelsen.
Det bliver sjovt og spændende og det hele krydres med lidt rytmeserier.