Tilbage til oversigten

Løb for børn og unge med fokus på intervaller

Instruktører:                        Line Fløe Poulsen, tlf. 60 82 81 78

                                           Jesper Rasmussen, tlf. 50 57 72 97

Hjælpeinstruktører:             Rasmus Bang Poulsen

Tid:                                     Mandag 17.00-18.00 (fra 14/8-2017)

Sted:                                   Idrætscenter Nyborg, Atletikstadion

 

 

Her på holdet har vi fokus på intervaller og primært til hvis man ønsker at løbe på bane. Der er fokus på alle discipliner, fra 60m – 2500m. På de kortere løb har vi også fokus på brug af startblok.

 

Vi starter med fælles opvarmning, bagefter træner vi intervaller, hvor man selv vælger sig ind på om man vil løbe de korte eller lange, alt efter hvad der passer til den disciplin, man ønsker at træne sig op i. Vi slutter af med fælles udstrækning eller noget hyggelig afslutning med leg eller lignende.

 

Holdet er for dig, som ønsker at træne op til stævner eller hvis du bare gerne vil løbe med andre børn og unge for hyggens skyld.

Tilmelding til hold og kontingent

Før du kan tilmelde dig et hold og betale kontingent skal du først være logget ind på hjemmesiden. Hvis du allerede har oprettet en bruger på hjemmesiden skal du bruge den. Hvis du endnu ikke har oprettet en bruger skal du først gøre det.

Log ind

Du skal være logget ind før du kan tilmelde dig til hold.

Opret ny bruger

Hvis du endnu ikke er registreret kan du gøre det her

Sådan tilmelder du dig

Før du kan tilmelde dig til hold og kontingent skal du først oprettes som bruger på hjemmesiden.