Tilbage til oversigten

Qigong

Tid: Mandag kl. 18.30 - 19.55 (start: 4/9-2017)

Sted: Skovparkhallen/Tumlesalen

Instruktør: Anne Knudsen

Qigong (Tjigång) er kinesisk helsegymnastik, kinesisk yoga. Qigong er en fantastisk motionsform, faktisk mindfullness i bevægelse. Det vil sige, at hele kroppen afspændes og styrkes med blide og rolige bevægelser, som samtidig giver ro i sindet og fylder kroppen med god energi og følelsen af glæde. Qigong er for alle. Bevægelserne er nænsomme og alle kan være med. Hvis man har skavanker, kan øvelserne justeres så de passer til den enkelte. Qigong er særdeles velegnet for dig, som gerne vil dyrke motion, men på en rolig måde som afstresser krop og sind.  

Tilmelding til hold og kontingent

Før du kan tilmelde dig et hold og betale kontingent skal du først være logget ind på hjemmesiden. Hvis du allerede har oprettet en bruger på hjemmesiden skal du bruge den. Hvis du endnu ikke har oprettet en bruger skal du først gøre det.

Log ind

Du skal være logget ind før du kan tilmelde dig til hold.

Opret ny bruger

Hvis du endnu ikke er registreret kan du gøre det her

Sådan tilmelder du dig

Før du kan tilmelde dig til hold og kontingent skal du først oprettes som bruger på hjemmesiden.