Tilbage til oversigten

Løbetræning til Royal Run Danmark

Sted
Idrætsparken

Løbedage
Mandag og onsdag kl. 18.00 er faste løbedage, hvor vi løber ud fra Idrætsparken på Storebæltsvej.

Mandag er der yderligere valgfri træning i intervalløb.

Onsdag kl. 09.00 er faste løbedage, hvor vi løber ud fra Idrætsparken på Storebæltsvej

Fredag kl. 10.00 er faste løbedage, hvor vi løber ud fra se på Idrætsparken på Storebæltsvej.

Om vinteren deltager vi i crossløb (serieløb) i om søndagen.

Løb i NGIF
Løb henvender sig til alle, der gerne vil gøre løbetræningen til en positiv oplevelse ved at motionere i en hyggelig atmosfære. Samtidig kan man nyde den friske luft og Nyborgs smukke natur, alt imens løbestil og form forbedres.

Motionsløb i NGIF løbes i grupper, som følges ad på dagens rute. Der er grupper for alle uanset om man er ny, har løbet før eller man allerede løber regelmæssigt, men ønsker nogen af løbe med.

Vi løber uanset vejr og årstid. Selv i ferierne vil du finde oplagte løbere at løbe med.
Hastighed og distance sætter hold, som kan skiftes efter aktuel form. Distancerne er typisk 5 - 6 km, 7-10 km eller 10-15 km.
Ruterne tilrettelægges, så det er muligt at korte ruten af, hvis man ikke ønsker at løbe så langt.
Der vil altid være en træner eller garvet løber med til at vise vej og give gode råd undervejs.


Løb 2-3 gange om ugen forbedrer umærkeligt formen, og efter en periode nås mål der før var utopi.
Regelmæssig træning sammen med glade mennesker gør løb til sjov og positive oplevelser. Samtidig forbedres din form, hvilket giver overskud og velvære i dagligdagen.
Vil du være med, kan du møde op i løbetøj til en træningsaften, og løbe med en gang eller to.

Tilmelding til hold og kontingent

Før du kan tilmelde dig et hold og betale kontingent skal du først være logget ind på hjemmesiden. Hvis du allerede har oprettet en bruger på hjemmesiden skal du bruge den. Hvis du endnu ikke har oprettet en bruger skal du først gøre det.

Log ind

Du skal være logget ind før du kan tilmelde dig til hold.

Opret ny bruger

Hvis du endnu ikke er registreret kan du gøre det her

Sådan tilmelder du dig

Før du kan tilmelde dig til hold og kontingent skal du først oprettes som bruger på hjemmesiden.