BodyHop

Kan du lide at bevæge dig, lide at danse, lide musik? 

Bodyhop er 1 1/2, hvor du guides igennem helt enkle, simple trin, som du kan danse på din måde - som føles godt i din krop. Det handler ikke om at være dygtig til at lære trin, men det handler om at nyde at danse og have en fest…. SLIP DIN INDRE DIVA FRI!!! Alle kan være med!!!! 

Vi slutter for det meste af med en stilhed, som efterlader en indre ro og nydelse - i kroppen!! 

Underviser: Anja Refsborg og Maria Due Skov som hjælpetræner. 

Det eneste du skal have med er: dig selv, en flaske vand og tøj du kan bevæge dig i. 

Det er en god ide at have sko med, da vi ind imellem laver hop og løb…..det kan være lidt hårdt for kroppen uden sko….. 

Vi har nu 3 søndage hvor ALLE kan være med. 

Jer der i forvejen ikke er med i NGIF Gymnastik og Atletik, kan betale 40 kr ved ”indgangen”.

Det er Søndag den 7. marts, 5. april og 7. juni. fra 10.00 til 11.30, Gymnastiksalen i Idrætsparken.