Velkommen til sæson 2020/2021

Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang igen. Men vi skal passe godt på hinanden og man skal passe på sig selv, så hvis man er i en risikogruppe, opfordrer vi til at man bliver hjemme.

Vi har alle et fælles ansvar for, at spredningen af corona-smitte fortsat kan holdes under kontrol, og for at vi alle kan dyrke idræt forsvarligt

Vi skal derfor stadig følge de gældende retningslinjer fra sundhedsmyndighederne og derfor beder vi jer om at:

• Medbring håndklæde til timer, hvor du kommer til at svede
• Kom evt. omklædt og vent med at tage bad til du er hjemme efter træning
• Vær opmærksom på ikke at stå for tæt
• Bliv hjemme, hvis du er syg eller føler dig skidt tilpas

Derudover beder vi om at nedenstående retningslinjer fra DGI følges.

DGI´s retningslinjer for gymnastik

• Deltagerne opfordres til at medbringe egne håndredskaber, hvis dette skal anvendes til træning/aktiviteten mv. I det omfang der bruges fælles bolde eller andet udstyr bør de rengøres undervejs eller efter brug, ligesom gymnasterne bør have ekstra fokus på håndhygiejnen.
• I tilfælde hvor redskaber ikke meningsfuldt kan afsprittes løbende, afsprittes hænder (Det kropslige kontaktpunkt) løbende. Eksempelvis afsprittes hænder i springgymnastik før og efter en session.
• Springredskaber og landingsmåtter afsprittes - eller vaskes med vand og sæbe - efter endt brug.
• Modtagning skal foregå med omtanke – både i forhold til springsikkerhed og til retningslinjerne for fysisk kontakt.
• Det anbefales at modtageren afspritter hænderne med jævne mellemrum.
• Der må maksimalt være en person pr. 4 kvm.
• Forskellige hold bør være adskilt af en pause på 10 minutter, således grundig udluftning og afspritning kan foretages. 

Artiklen fra DGI er opdateret d. 10/6.

HUSK  alle tilmelde sig før man møde op på holdet, så vi har styr på hvor mange der kommer, er man ikke tilmeldt vil man bliv afvist, også selv om man "bare" vil prøve, vi betaler naturlivis kontingentet tilbage hvis det ikke er noget for en. (Inden for 3 uger efter start)

Se vores sæson program/hold HER:

Start med at vælge kontingent og der efter de hold du/i vil gå på.

Man kan godt tilmelde flere på samme tid, der skal bare være hold og kontingent for hver person.

Gå til kontingenter HER: