Holdoversigt børn og unge 2021/22

Herunder kan du se en liste over alle de hold, der bliver udbudt i sæsonen 2021/22 (Sep- April), de vil blive lagt på efter hånden som de er klar.

Når tider og haller er bekræftet og retningslinjer for idrætsaktiviteter er på plads.

For at tilmelde dig skal du vælge et kontingent samt alle de hold du ønsker at deltage på.

 

Da der er krav på nogen hold, kan men se hvad man skulle kunne for at opfylde dette niveau på

DGI´s gymnastikpyramiden her: DGI_gymnastikpyramiden 

  

HUSK  alle skal tilmelde sig før man møde op på holdet, så vi har styr på hvor mange der kommer, er man ikke tilmeldt vil man bliv afvist, også selv om man "bare" vil prøve. Vi betaler naturligvis kontingentet tilbage hvis det ikke er noget for en. (Inden for 3 uger efter din tilmelding).

 

 

Fredagsfræs 2021/22

Tid: Fredage: 10/9 – 8/10 - 12/11 – 10/12 2021 14/1 – 11/2 – 11/3 – 8/4 og 20/5 2022 Tid: kl. 10.00-11.30.

Sted: Skovparkhallen, Skaboeshusevej

For børn, der kan gå og frem til skolestart, samt deres forældre

Læs mere / tilmeld

Søndagsfræs

Børn mellem 1 og 4 år samt deres forældre

Tid: Kl. 10 - 11 Dato: 3/10 - 7/11 - 5/12 2021 og 9/1 - 6/2 - 6/3 2022

Sted: Skovparkhallen, Skaboeshusevej

Vi glæder os til at byde familier med børn i alderen fra ca. 1 år og op til 4 år, velkommen til at komme ud og lege sammen med andre børnefamilier.

Hver gang tømmer vi redskabsrummet og laver forskellige redskabsbaner, hvor der er mulighed for at få brændt noget krudt af for børnene og hygge sig sammen med forældre og legekammerater.

Læs mere / tilmeld

Forældre/barn

Vejl. alder: fra barnet kan gå til ca. 4 år

Tid: Tirsdag kl. 17.00 – 18.00 (start 7/9 2021)

Sted: Birkhovedskolen, drenge- og pigesalen

Timen igennem tager vi udgangspunkt i børnenes sanser og motoriske udvikling gennem sanglege og bevægelse til frisk og sjov musik.  

Desuden får børnene mulighed for at få brændt en masse krudt af, når vi hver gang tømmer redskabsrummet og har fri leg i ca. ½ time.

Læs mere / tilmeld

Familiegymnastik

Børn i alderen 3-6 år, med 1 voksen

Tid: Onsdag kl. 16.30 - 17.25 (start 8/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Familieholdet er et hold hvor børn i alderen 3-6 år sammen med 1 forældre eller 1 bedsteforældre, laver aktiv træning sammen.

Vi løber og hopper, laver aktive lege, akrobatik, styrketræning for alle, leg på redskabsbaner og vi øver også spring, kolbøtter og hvad vi ellers kan finde på.

 

Læs mere / tilmeld

MixSpring tilmelding hold 1 og hold 2 max 25 deltager på hvert hold

0-3 klasse og 2-3 klasse

Tid: Fællestræning fra 17:15-18:10 de første 3-4 gange, herefter træner hold 1 fra 17:15-18:10 og hold 2 fra 18:15-19:10 (start 8/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Vi byder dig velkommen på MixSpring, og vi glæder os til at se dig til træning hver onsdag, om det er på begynder/lettere øvet eller det øvede hold.

Så hvis du er frisk, så er vi også.

Læs mere / tilmeld

Juniorspringhold (max. 30 deltager)

Alderen er ikke så vigtig, hvis du kan efterkomme de krav, der stilles. Deltagerantal: max. 30

Tid: Onsdag kl. 19.00 – 21.00 (start 1/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Holdet er for dig der kan lidt mere og vil lidt mere.

På holdet fokuserer vi på spring i trampet og på air track kombineret med rytmeserie, som til sidst på året ender med en opvisning.

 

Læs mere / tilmeld

Aspirantholdet Mixspring (max. 40 deltagere)

4. klasse og opefter. Deltagerantal: max. 40

Tid: Torsdag kl. 16.30 – 18.20 Afslutte i Tumlesalen fra kl. 17.55 – 18.20 (start 2/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Holdet er for dig der kan lide at gå til gymnastik og have det sjovt med andre gymnaster. Vi bruger tid på styrke- og smidighedstræning og der vil også være små rytmeserier.

Vi bygger spring op fra grunden og inddrager moderne springredskaber.

Læs mere / tilmeld

Videregående mixspring (max. 40 deltagere

4. klasse og opefter. Deltagerantal: max. 40

Tid: Torsdag kl. 18.00 – 20.00 (start 2/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Holdet er for dig der kan lidt mere spring- og rytme gymnastik og samtidig vil have det sjovt med andre gymnaster. Vi videreudvikler på spring ved brug moderne springredskaber og vi træner sammensatte spring som araber-flick og kraft-salto samt skrue spring. Vi bruger tid på styrke- og smidighedstræning og der vil også være rytmeserier.

Læs mere / tilmeld

Spring/rytme (Max. 25 deltager)

Piger i alderen 8-13 år

Tid: Mandag kl. 17.00 – 19.00 (start 6/9 2021)

Sted: Skovparkhallen

Kan du lide at træne målrettet og intensivt med både spring og rytme, så tænker vi at holdet er noget for dig.

På spring/rytme pigerne denne sæson skal vi arbejde meget med udvikling af spring og især rytme. I vil blive introduceret til nogle rytmeserier, som vi skal arbejde med hen mod opvisningssæsonen.

 

Læs mere / tilmeld

Team Gym konkurrence hold

Tid: Mandag kl. 19.00 - 20.30. Onsdag kl. 19.00 - 21.00 Torsdag kl. 19.30 - 21.30 Start dato: 16-08-2021

Sted: Skovparkhallen

TeamGym er et konkurrence som består af en blanding af rytmiske bevægelser på gulv og kraftfulde spring på henholdsvis bane og trampet. Det er en holdsport bestående af 6-12 gymnaster, hvor hele holdet deltager i rytmesekvensen på gulv. I springomgangene er der kun 6 gymnaster som deltager

Læs mere / tilmeld

Little Stars Piger 5-8 år

Piger 5-8 år

Tid: Tirsdag kl. 18.00 – 19.00 (start: 14/09-2021)

Sted: Idrætscenter Nyborg, Gymnastiksalen

Kan du lide musik, leg og at have det sjovt, så er holdet lige noget for dig.
På holdet handler det om at have det sjovt gennem leg og dans, til musik fra Disney, Ramasjang og MGP.

 

Læs mere / tilmeld

GymKids Piger 8-11 år

Piger 8-11 år

Tid: Tirsdag kl. 19.00 – 20.00 (start: 14/09-2021)

Sted: Idrætscenter Nyborg, Gymnastiksalen

Holdet er for dig, der kan lide rytme, dans, musik og samtidig vil have det sjovt.

Vi bruger noget af det nyeste musik til at lave en masse sjove og fede dansekoreografier.

Læs mere / tilmeld

GymDance Piger 12-14 år

Piger 12-14 år

Tid: Tirsdag kl. 18:30 – 19.30 (start: 07/09-2021)

Sted: Idrætscenter Nyborg, Gymnastiksalen

Er du interesseret i rytmisk gymnastik og showdans, så kunne holdet være lige noget for dig.
Vi arbejder med rytmiske trin, en masse koreografi samt klassisk gymnastik.

Læs mere / tilmeld

Atletik og løb, børn - onsdag 2021/22

1-18 år

Tid: Onsdag kl. 16.30 – 18.00 (start 11/8 2021)

Sted: Idrætscenter Nyborg, Atletikstadion

Kan du lide at løbe om kap, kaste en bold så langt som muligt eller springe højt og langt? Så er atletik lige noget for dig.

Vi træner atletikkens discipliner løb, kast og spring, og har fokus på både styrke og kondition. Der er plads til alle, både dem som gerne vil gå til konkurrencer, men også dem der bare elsker at have det sjovt med at dyrke sport.

 

 

Læs mere / tilmeld

Atletik og løb, + 12 år – mandag + torsdag 2021/22

12- 18 År

Tid: Mandag og torsdag 17.00 – 18.00 (start 9/8 2021)

Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter, Atletikstadion

Holdet er for dig der elsker atletik og gerne vil have en træning ekstra hver uge. For at deltage på dette hold skal du være fyldt 12 eller fylde 12 det pågældende år.

Da atletikken har tre hovedgrupper af discipliner løb, kast og spring, skiftes der for hver uge til en ny hovedgruppe, så det kører med et treugers interval.

 

 

 

Læs mere / tilmeld

Qigong for børn med familie – efterår

Tid: Lørdag den 4. september – lørdag den 30. oktober (8 gange) Ingen Qigong i uge 42

Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter, gymnastiksalen

Qigong er en motionsform, der kombinerer fysiske øvelser, meditation og åndedrætsteknikker.

Øvelserne består af langsomme, glidende bevægelser, der er rolige og nænsomme.

Målet med øvelserne er at blive mere udholdende og øge smidighed og balance.

Læs mere / tilmeld

Qigong for børn med familie – forår

Tid: Lørdag den 5. marts – lørdag den 30. april (8 gange) Ingen Qigong i uge 15

Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter, Gymnastikcenter

Qigong er en almindelig del af kinesernes daglige kropslige og mentale vedligeholdelse uanset alder.

Qigong etablere kropsbevidsthed, roligt sind og lærer dig at trække vejret helt ned i maven.

Læs mere / tilmeld