Tid: Torsdag kl. 17.30 – 18.30 (start: 3/9-2020)
Sted: Idrætscenter Nyborg, Gymnastiksalen
Instruktør: Bent Laursen
En omgang hård træning i gymnastiksal, minimal brug af redskaber.
Træningen er et mix af elementer fra Crossfit, Tabataen og Tapout-workout tilsat lidt god gammeldags styrketræning og høj musik!
Træningen er for alle, så kom og vær med!
Før du kan tilmelde dig et hold og betale kontingent skal du først være logget ind på hjemmesiden. Hvis du allerede har oprettet en bruger på hjemmesiden skal du bruge den. Hvis du endnu ikke har oprettet en bruger skal du først gøre det.
Du skal være logget ind før du kan tilmelde dig til hold.
Hvis du endnu ikke er registreret kan du gøre det her
Før du kan tilmelde dig til hold og kontingent skal du først oprettes som bruger på hjemmesiden.
Hvis du allerede har en bruger til hjemmesiden skal du logge ind i øverste højre hjørne.