Tilbage til oversigten

JUMPING® FITNESS NYT HOLD

+18

Tid: Mandag 18:45-19:45 Start d. 14/09-20

Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter, centersalen

Instruktør: Annette K Kjærgaard

Jumping Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede Jumping PROFI trampoliner.

Det er kombination af hurtige og langsommere hop, variationer af forskellige trin, dynamiske spurter og powersportselementer.

 

Træning på trampolin er effektiv konditionstræning og skånsom for både knæ, hofter og ryg. Hele kroppen bliver styrket, da vi bruger over 400 af de i alt 639 muskler vi har i kroppen.

 

Jumping Fitness kan dyrkes af alle aldersgrupper.

 

 

 

Tilmelding til hold og kontingent

Før du kan tilmelde dig et hold og betale kontingent skal du først være logget ind på hjemmesiden. Hvis du allerede har oprettet en bruger på hjemmesiden skal du bruge den. Hvis du endnu ikke har oprettet en bruger skal du først gøre det.

Log ind

Du skal være logget ind før du kan tilmelde dig til hold.

Opret ny bruger

Hvis du endnu ikke er registreret kan du gøre det her

Sådan tilmelder du dig

Før du kan tilmelde dig til hold og kontingent skal du først oprettes som bruger på hjemmesiden.

Hvis du allerede har en bruger til hjemmesiden skal du logge ind i øverste højre hjørne.