Crossdance Tirsdag 18 juni 2024

Antal tilmeldte: 0 Pris: 50 DKK Lokation:
Storebæltsvej 13-15
5800 Nyborg
Dato:
18-06-2024 18:15 - 19:30
Sidste frist for tilmelding:
18-06-2024
Instruktør: Susanne Lillelund
Beskrivelse

Sommer Crossdance med Susse

Sted: Gymnastikcenter

CrossDance er et danse fitness (hold) koncept, baseret på moduler med:

  • Dance
  • Bodytoning
  • Cardio
  • Balance

Du behøver ikke at have danset før, for at være med.
Du skal blot kunne lide at danse, samt have lyst til højt tempo og høj musik.

Vi danser nogle lette koreografier (med højt tempo, men uden fokus på hardcore danse-teknik) til velkendte sange.

I midten af timen har vi ”Crossdance-hjulet”, hvor vi laver et par bodytoninger, samt et par cardioer, hvor pulsen kommer helt i vejret.

Vi slutter af med balance og udstrækning, for at få kroppen helt ned i tempo igen.

Der er fokus på god energi og god stemning.

Vi sveder og vi har det sjovt.

Ved spørgsmål kan instruktør Susanne kontaktes på tlf.: 51 22 71 19

Gæster er velkommen ved tilmelding på eventet

Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning

Crossdance i 2024

7. maj 2024

14. maj 2024

21. maj 2024

28. maj 2024

4. juni 2024

11. juni 2024

18 juni 2024

25. juni 2024

Ekstra information

Navn Voksen
E-mail Voksen

Kontakt info

Disse informationer er krævet til at gennemføre online betalinger i henhold til de nye EU regler for sikker online betaling (3D secure). Læs mere omkring dette her.

Pris: 50 DKK


Susanne Lillelund

Instruktør

Vores sponsorer