Nyt eftermiddagshold i Tai Chi hver tirsdag
NGIF opretter et nyt eftermiddagshold i Tai Chi hver tirsdag mellem kl 14.00 og 15,00 i Nyborg Idrætscenter
Tai Chi modvirker stress og stress-relaterede sygdomme. Fokus rettet mod afslapning i krop og sind.
Desuden styrker Tai Chi kroppens blodcirkulation, giver en bedre kropsholdning og styrker kroppens balance og styrker immunforsvaret.
Tai Chi kan udøves af alle mellem 10 og 90 år. Den eneste forudsætning er tålmodighed og vedholdenhed,
Tai Chi-holdets instruktør er født i Kina men taler dansk Hun har været instruktør i Tai Chi i mange år. I NGIF er fokus rettet med kroppens velvære, og instruktionerne er på et niveau, hvor alle kan føle sig tilpas.
Tilmeld dig nu og Kom og vær med tirsdag eftermiddag mellem kl.14.00 og 15,00 i gymnastiksalen i Nyborg Idrætscenter.
Første gang 5. november 2024.
