En omgang hård træning i gymnastiksal, minimal brug af redskaber.
Træningen er et mix af elementer fra Crossfit, Tabataen og Tapout-workout tilsat lidt god gammeldags styrketræning og høj musik!
Træningen er for alle, så kom og vær med!
Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning
træner på HIT og herretrim
