Udendørs funktionel træning for mænd og kvinder, der ikke er bange for at få sved på panden og jord under neglene.
Vi flipper dæk, klatrer i tove, løfter sten, svinger mukkerter, løber på skrænter og i skoven, slæber på dæk, forcerer mure og bruger kropsvægt til cirkeltræning og små "Obstacle Course Race" inspirerede handlebaner, hvor pulsen rigtig kommer op.
Se mere på Facebook: Crosstraining - NGIF
Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning
