Gåturen den Onsdag den 16. april er aflyst

Gratis fredags gang

Fredagsmotion på Volden – gratis tilbud til alle interesserede:.

Kunne du tænke dig at nyde årstidernes skiften i løb/gang på Nyborgs smukke vold sammen med fredagsmotionisterne?

Så mød op fredag kl. 10.00  ved Frivilligcenter Nyborg,  Kgs .Bastionsvej 2  (gode p-muligheder)

Vi glæder os til at se dig.

Gådage og løbetræning

Formiddagsløb mandag og onsdag kl. 9:30 fra Idrætscenter Nyborg.

Tovholder Inger Bank.

Vil du vide mere om formiddagsløb, er du velkommen til at sende en sms på tlf. 40194986, hvorefter Inger vil kontakte dig.

Mandag og onsdag kl. 18.00 er faste gå og løbe dage, hvor vi går og løber fra Idrætsparken på Storebæltsvej.
Om vinteren deltager vi i crossløb (serieløb)  om søndagen.

Gå og løb i NGIF
Gang og løb henvender sig til alle, der gerne vil gøre gå og løbe træningen til en positiv oplevelse ved at motionere i en hyggelig atmosfære. Samtidig kan man nyde den friske luft og Nyborgs smukke natur og kom i form .

Motionsgang og motionsløb i NGIF sker i en gruppe, som følges ad på dagens rute. 

Vi går og løber uanset vejr og årstid. 
Vi går og løber 2-3 gange om ugen hvilket er med til forbedrer formen
Regelmæssig træning sammen med glade mennesker gør gåturen og løbeturen til sjov og positive oplevelser. Samtidig forbedres din form, hvilket giver overskud og velvære i dagligdagen.
Vil du være med, kan du møde op i  praktisk tøj til en træningsaften, og gå eller løbe med en gang eller to.

Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning