Tirsdage kl. 10.00 – 12.00 (10 uger)
Første træningsdag: Tirsdag den 22.04. 2025 (ugen efter påske)
Sidste træningsdag: Tirsdag den 24.06. 2025
Mødested: Aktivitetshuset, Sprotoften 1, Nyborg (over for Silvan)
Pris: 300 kr. for alle 10 gange inkl. kaffe/te.
Ved betaling fra gang til gang er prisen 50 kr. pr. træningsdag inkl. kaffe/te.
Tilmelding på www.ngif.dk eller på startdagen den 22. april kl. 10.00.
Kom med til naturtræning på Nyborgs smukke vold og i omgivelserne deromkring. Træer, pinde, kogler, sten og hvad vi ellers finder undervejs, bruger vi til styrke- og konditionstræning, balance-, koordinations- og smidighedsøvelser mv. Undervejs har vi fokus på lyde, dufte, farver og al den energi, naturen byder på.
Du vil opleve, hvordan natur, motion og socialt fællesskab booster både din fysik, din hjerne og dit humør.
Holdet er for alle – både kvinder og mænd - uanset fysiske og mentale udfordringer.
Vi træner i al slags vejr og slutter hver træningsgang af med en snak over en kop kaffe/te.
Tre trænere er klar til at guide deltagerne gennem aktiviteterne, og vi glæder os til at se dig.
Træner Inger Bank besvarer gerne spørgsmål på tlf. 40194986.
Instruktør
Instruktør
Instruktør
