JUMPING® FITNESS mandag

Antal tilmeldte: 0/18 Alder: 18-99 Pris: 0,00 DKK
05/09/2022 - 01/05/2023 Nyborg Idræts- og Fritidscenter, Centerhallen Mandag 19:00-20:00 Instruktør: Annette Kristensen Kjærgaard Lærke Hansen
Beskrivelse

Jumping Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede Jumping PROFI trampoliner.

Det er kombination af hurtige og langsommere hop, variationer af forskellige trin, dynamiske spurter og powersportselementer.

Træning på trampolin er effektiv konditionstræning og skånsom for både knæ, hofter og ryg. Hele kroppen bliver styrket, da vi bruger over 400 af de i alt 639 muskler vi har i kroppen.

Jumping Fitness kan dyrkes af alle aldersgrupper.

Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning

Pris: 0,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Annette Kristensen Kjærgaard

Lærke Hansen

Vores sponsorer