Træning aflyst onsdag den 14/09-2022

Gådage
Mandag og onsdag kl. 18.00 er faste gådage, hvor vi går ud fra Idrætsparken på Storebæltsvej.
Om vinteren deltager vi i crossløb (serieløb) i om søndagen.

Gå i NGIF
Gang henvender sig til alle, der gerne vil gøregåtræningen til en positiv oplevelse ved at motionere i en hyggelig atmosfære. Samtidig kan man nyde den friske luft og Nyborgs smukke natur og kom i form .

Motionsgang i NGIF gå vi i en gruppe, som følges ad på dagens rute. 

Vi går uanset vejr og årstid. 
Vi går 2-3 gange om ugen hvilket er med til forbedrer formen
Regelmæssig træning sammen med glade mennesker gør gåturen til sjov og positive oplevelser. Samtidig forbedres din form, hvilket giver overskud og velvære i dagligdagen.
Vil du være med, kan du møde op i  praktisk tøj til en træningsaften, og gå med en gang eller to.

Efter gå turen, vil der være mulighed for udstrækning og lidt styrke af resten af kroppen.

Mandag kl 19.45

Onsdag kl 20.00

Husk at du skal være tilmeldt inden du kommer til træning