Der er ingen træning tirsdag den 24. januar

KÆRE BEBOERE I Nyborg Kommune

Hvornår:    Tirsdag kl. 13.00-13.45

Hvor:          Aktivitetshuset, Sprotoften 1

For hvem: Alle borgere i Nyborg Kommune

Stolegymnastik er for dig, der vil træne din kondition, muskelstyrke, bevægelighed og balance på en skånsom måde.

Stolegymnastik er skånsom, men effektiv træning på og ved siden af en stol og alle kan deltage, uanset form.

Motion er med til at give dig styrke og energi og bedre velvære.

Ofte mødes holdet bagefter og drikker kaffe sammen i Café Danehof.

Underviser er Ann Rasmussen fra NGIF og det er gratis at deltage – Du møder bare op.

Kontakt Anders; 20552163 eller på abu@ab-sprotoften.dk eller Ann Rasmussen kontakt@ngif.dk eller 51233774, for yderligere oplysninger.